【ロードバイクのトルクレンチ】ロードバイク整備におすすめのトルクレンチ7選を紹介！

2023年2月20日2025年3月26日

こんにちは！

今回は、ロードバイクバイクの整備にあると便利な【おすすめトルクレンチ7選】を紹介します。

「自分で整備したいけど、どんなトルクレンチが必要なの？」

「デジタルトルクレンチとかもあるけど、実際どうなの？」

そんな人に、「デジタルタイプ」「プレセットタイプ」のおすすめのトルクレンチを紹介します！

イチマー

適当に締めたりするとフレームを痛めたり、ライド中に緩んだりとトラブルの元！

↓ロードバイク整備ならシマノのトルクレンチ↓

シマノプロ　トルクレンチアジャスタブル 3-15Nm

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この記事の内容

トルクレンチの種類・選び方
ロードバイクの整備におすすめのトルクレンチ紹介

トルクレンチの選び方

ロードバイクは各締め付け部分に適正トルクを設定しています。

この適正トルク通りに締めないと、ライド中に緩んで外れたり、力を加え過ぎたことによりボディが割れたりします。

これを防ぐためにも、日頃の点検整備にはトルクレンチがあると便利です！

プレセット・デジタルタイプの２タイプから選ぶ

トルクレンチを選ぶなら、プレセット・デジタルの２タイプがあります。

↓２つの特徴は以下の通り↓

プレセット	デジタル
測定精度〇操作は慣れれば簡単〇コンパクトタイプあり〇電池が不必要〇	測定精度◎ 操作が簡単◎ 値段が高い× 本体が大きい× 電池切れする×

プレセットタイプは精度はそこそこで、ライドに携行できるようなコンパクトなタイプもあり、比較的リーズナブルなものあり。使い慣れれば操作は簡単です。

デジタルタイプは扱いやすく精度は良いが、トルクレンチ本体が大きく、値段もそこそこするものが多い。電源として電池が必要です。

イチマー

ライドに持って行くならコンパクトなプレセットがおすすめ！
自宅で手軽に整備するならデジタルがおすすめです！

トルクは３～２０Nmが目安

トルクレンチのトルク範囲は３～２０Nmくらいが◎

シートポストやサドルなどは10Nm以下のトルク設定なので、低めの設定があるトルクレンチを選びましょう！

イチマー

トルクを間違えるとフレームを痛めたり、ライド中に緩んだりとトラブルの元になります！

ビットサイズは３～６ｍｍ

ビットサイズは３～６㎜があると細かい整備ができて◎

ソケットビット別売りのトルクレンチもあるので、注意してください！

おすすめトルクレンチ紹介

ここからはおすすめのトルクレンチ7選を紹介していきます！

プレセットタイプ

①シマノPRO：トルクレンチアジャスタブル

②BIKE HAND（バイクハンド）：コンパクトトルクレンチ【YC-617-2S】

③CYCLISTS トルクレンチセット【CT-T02】

④TOPEAK（トピーク）：トルクスティック 2-10Nm

⑤GOYOJO：トルクレンチプレセット型 16点セット

デジタルタイプ

⑥SK11：デジタルトルクレンチ【SDT3-060】

⑦京都機械工具（KTC）：9.5sq.デジラチェ Type rechargeable（充電式）　小トルク・コンパクトヘッドタイプ【GEKR030-C3A】

①シマノPRO：トルクレンチアジャスタブル

出典：シマノPRO　トルクレンチアジャスタブル（3-15Nm） | SHIMANO PRO | (cycle-yoshida.com)

おすすめトルクレンチ1つ目は、シマノPRO【トルクレンチアジャスタブル】

自転車のギアなどコンポーネント類世界シェアNo.1の【シマノ】が、ステムやハンドルバー、シートポストなどの整備のために設計したプレセットタイプのトルクレンチです。

コンパクトサイズで取り回しやすく、なんといっても信頼の精度！

トルク範囲は３～１５Nmとロードバイクに適応しており、３～６㎜の六角ソケットビットとT25・T30のトルクスビット、エクステンションアダプターも付いています！

イチマー

自転車と言えばシマノ！信頼できる製品なら間違いなし！

トルク範囲	ビット
３～１５Nm	六角３～６㎜、トルクスT25・T30

シマノプロ　トルクレンチアジャスタブル 3-15Nm

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②BIKE HAND（バイクハンド）：コンパクトトルクレンチ【YC-617-2S】

出典：YC-617-2S トルクレンチ 1セット BIKEHAND 【通販モノタロウ】 (monotaro.com)

おすすめトルクレンチ2つ目は、BIKE HANDのコンパクトトルクレンチ【YC-617-2S】

世界中のロードバイクが作られる、台湾で設立された自転車専用工具ブランドのBIKEHANDのプレセット型トルクレンチ。

トルク範囲は２～２４Nm、３～６・８・１０㎜とロングタイプ５㎜、T20・25・30のトルクスソケットビットがそろっているのも◎

イチマー

ロードバイク生産数世界一を誇る台湾メーカーのBIKEHAND！
精度・コスパともに抜群です！

トルク範囲	ビット
２～２４Nm	六角３～６・８・１０㎜、ロング５㎜トルクスT20・25・30

BIKE HAND(バイクハンド) YC-617-2Sコンパクトトルクレンチブラック

バイクハンド(Bike Hand)

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③CYCLISTS トルクレンチセット

出典：Amazon.co.jp: CYCLISTS 自転車トルクレンチセット差込角6.35mm 2～24N・m ロック機能ラチェット式プリセット型ビット11個付ロードバイク用ケース付（CT-T02） : DIY・工具・ガーデン

おすすめトルクレンチ3つ目は、CYCLISTSのトルクレンチセット【CT-T02】

このトルクレンチもBIKEHAND同様に台湾製のプレセット型トルクレンチ。

トルク範囲は２～２４Nm、３～６・８・１０㎜とロングタイプ５㎜、４㎜、T20・25・30のトルクスソケットビットがそろっているのも◎

BIKEHANDよりもロングが１本多く、かつリーズナブルな申し分のないトルクレンチです！

イチマー

価格、内容ともに文句なし！
初めてのトルクレンチにCYCLISTS！

トルク範囲	ビット
２～２４Nm	六角３～６・８・１０㎜、ロング５㎜・４㎜トルクスT20・25・30

CYCLISTS 自転車トルクレンチセット差込角6.35mm 2～24N・m ロック機能ラチェット式プリセット型ビット11個付ロードバイク用ケース付（CT-T02）

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④TOPEAK（トピーク）：トルクスティック 2-10Nm

出典：TOPEAK

おすすめトルクレンチ4つ目は、TOPEAKの【トルクスティック2-10Nm】

全長150㎜、サドルバッグにも入るサイズのコンパクトなトルクレンチ！

トルク範囲は２～１０Nm、３～５㎜のビットとトルクスのT20・T25が付いてきます！

ライド中のもしもの時に役立つトルクレンチならコレ！

イチマー

ライドに持っていけるコンパクトタイプ！ライド中の調整などにとても便利！

トルク範囲	ビット
２～１０Nm	六角３～５㎜、トルクスT20・T25

TOPEAK　トルクスティック六角ビット:3,4,5mm ・トルクスビット: T20,T25/ 2~10Nm

トピーク(TOPEAK)

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⑤GOYOJO トルクレンチプレセット型 16点セット

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おすすめトルクレンチ5つ目は、GOYOJOトルクレンチセット

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２～２４Nm	六角2㎜、2.5㎜、3㎜、4㎜、5㎜、6㎜、8㎜トルクスT10、T20、T25、T30

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